【正确答案】
艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的遗忘进程的规律是:遗忘的进程是不均匀的,在识记后的短时间内,遗忘的发展速度较快,后来逐渐缓慢,稳定在一个水平上。这就是遗忘发展先快后慢的规律。(2分)
根据遗忘发展的规律,提高保持效果,有如下的条件和方法:与遗忘作斗争,提高保持效果最有效的方法是复习,要坚持积极的复习,合理运用各种复习方法。(2分)
具体方法有:(1)合理分配复习时间,及时复习,集中复习与分散复习相结合。(2)尝试回忆与反复阅读相结合。(3)复习方式多样化。(4)要排除前后材料的影响。(5)利用外部记忆手段。(6)注意脑的健康和用脑卫生。(以上6点,每点1分)