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正保跑团520招募:为爱奔跑,领父母健康运动专业课程!

2022-05-20 13:59    自考365

新人有礼

健康是生命的基础,是人生的重大财富,没有健康就没有一切。除了自身的健康外,年迈的父母的健康更是我们的关注重点。父母拥有健康的身体,就能更好地享受生活的乐趣,感受幸福快乐的晚年生活。

父母如何保持健康?

除了饮食和医疗以外,还有没有适合父母辈的锻炼方式?

作为老人,骨质疏松、心脑血管疾病已成为常态,如果想要锻炼身体的话,需要专业知识,注意锻炼方法,避免造成意外伤害。而我们普通人对这方面了解得太少,让父母去健身房的操作性也不强... ...

其实,还有更好的操作方法——利用好专业健身课程和小区健身器械进行锻炼,也可以帮助我们的父母收获身健康的身体。

保持健康有什么好处?

1、增加整体能量水平,让老年人精神充沛;

2、帮助老年人更快入睡,提升睡眠质量;

3、降低血压和胆固醇水平,从而降低心脏病、糖尿病、老年痴呆症等老年疾病的发生概率;

4、促进大脑分泌化学物质,改善心情;

5、提高身体的协调性和适应性

6、刺激食欲,享受美食的摄入。

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加入跑团,奔跑吧,保贝!

你只需加入正保跑团,即可获得以下活动奖品:

1、关爱父母健康运动专业课程。

本课程包含以下内容:

长辈健身课堂(一)健身误区及注意事项

长辈健身课堂(二)如何进行安全有效的锻炼

长辈健身课堂(三)如何正确使用社区健身器械

2、5月23日-29日之内完成5.2公里群内小程序打卡即可获得俱乐部纪念版T恤一件。

【活动对象】

正保品牌旗下付费学员及亲友均可参加(年龄18-60),热爱跑步,或期待通过跑步养成健康生活习惯,健康备考,同正保跑步俱乐部一起推动全民健身的人员。(患有高血压、心脏病等不适宜跑步活动的谢绝参加活动)

报名方式】

扫码下方“正保跑团”小程序二维码,选择要加入跑团的地区即可。

正保跑团入群二维码

“正保跑团”小程序二维码

为了自己的身体健康,也为给父母多一份关爱,快来加入正保跑团吧!和父母一起锻炼身体,心动不如行动!

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