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2021-06-28 09:57 自考365
2021年10月自考备考已经开始，自考历年试题对考生来说是十分宝贵的资料，考前每道试题至少要做1-2遍才会事半功倍。自考365网给大家整理了2021年4月自考《护理学导论》试题及答案，一起来试试吧！
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【正确答案】
护理人员工作压力源主要有：不良的工作环境、（1分）紧急的工作性质、（1分）沉重的工作负荷、（1分）复杂的人际关系（1分）和高风险的工作性质。（1分）
护理人员可以采取以下措施缓解压力：
（1）定期进行自我压力评估，评估有无产生全身适应综合征，及时提醒自身分析压力源的性质及强度。（1分）
（2）提前做好缓解压力的计划，及早采取缓解措施。（1分）
（3）正确认识压力并创造一种平衡，树立客观的职业观，对工作压力进行积极的评估，充分了解自我，设立现实的期望和目标。（1分）
（4）不断提高自身的应对能力，可进行反思性学习，善于总结自身的有效压力应对技巧，采用适宜的自我调节方法及寻找支持系统来减少压力对健康的损害。（2分）
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