跑步是认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

有的人通过跑步懂得了坚持；

有的人通过跑步发泄了情绪；

有的人通过跑步获得了健康；

还有的人通过跑步收获了自信。

跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

是的，跑步可以给人带来许多好处。所以，你开始跑步了吗？不知道跑步技巧的小伙伴也不要着急！

正保跑步俱乐部大众跑团（简称正保跑团）给大家带来了跑步技巧教学！今天18:30（3月30日），龙井教练给大家直播讲解——（腹部）跑步核心力量训练！

正保教育跑步俱乐部大众跑团以正保远程教育旗下网校学员为主体，以带动更多的人参与跑步运动，为全民健身、大众健康为使命。

现在加入正保跑团，不仅可以免费学习跑步的专业知识，还有机会参加冬/夏训营活动，和专业的国家队教练、运动员一起训练交流哦！

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