总是羡慕那些生活自律的人，羡慕他们可以肆意的奔跑。

是否忘了自己也可以如此！

每天跑跑步，不仅能使身体更加健康，而且还能使自己的心情变得舒畅。

跑完步之后的放松和洒脱是在别的地方体会不到的。

不要羡慕别人可以拥有强壮的身体，因为你也可以做到。

跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

跑步也是有一定的技巧的，并不是盲目的跑，技巧的加持可以让你的努力更上一层楼。

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正保教育跑步俱乐部大众跑团以正保远程教育旗下网校学员为主体，以带动更多的人参与跑步运动，为全民健身、大众健康为使命。

正保跑团已经召集了不少跑步爱好者，他们来自不同的地区，来自不同的年龄层，有着不同的职业，却因为跑步相识。快点加入正保跑团，和群里的小伙伴畅聊跑步心得吧！

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