是否，你也因为身材而感到烦恼。是否，你也曾体会过大汗淋漓的感觉。

想不想甩掉啤酒肚、游泳圈，如果想的话，那就跑步吧！

即使生活节奏再快，跑步也能让你静下心来欣赏沿途的风景。

跑步不需要多快的速度，也不需要天赋，只要你有一颗想跑步的心。

身体健康和保持好心情才是人生更大的财富！

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