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加入正保跑团,国家队教练带你跑步培训!

2022-03-17 16:17    自考365

新人有礼

啊~五圈,你比六圈少一圈;

啊~五圈,你比四圈多一圈。

一迈开步子,你有没有感觉一圈还没跑完就坚持不住了?有没有感觉跑完全身酸痛?有没有感觉跑完不仅没瘦反而肌肉块梆硬不好看?如果你也有这些情况,那可能你的姿势或者计划方法有问题哦!你需要一个专业教练的指导!加入正保跑团,这里有国家队教练带你跑步培训!

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