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加入正保跑团,教你正确跑步姿势,科学跑步!

2022-03-15 17:16    自考365

新人有礼

谁说大汗淋漓的不算英雄!

爱你孤身跑操场

爱你冲刺的模样

爱你对峙过脂肪

不肯哭一场

爱你浸汗的衣裳

却敢堵命运的枪

爱你和我那么像

步伐都一样

跑吗?跑啊!这毒辣的阳光

冲吗?冲啊!以更纯粹的梦

致那疾风中的呜咽与怒吼

谁说躺在床上的才算英雄!

跑步是一种非常简单实用的运动方式,它可以使我们的全身都得到有益的锻炼。但是,跑步的时候也有很多的注意事项,我们只有保持科学正确的跑步姿势,才能达到锻炼的目的,否则对身体是很不利的。

那么怎样跑步才是正确的姿势呢?3月16日 18:30 锁定正保跑步俱乐部直播间,跟龙井教练学习一下正确的跑步姿势,让放松身心同时保持完美的身材和健康的体魄吧!

正保跑团直播

大家学到了跑步的正确姿势之后,可以再加入我们的正保跑团!这里众多跑友和你一起健康开跑!

现在加入跑团,你还可以与当地学员一起交流备考、科学跑步健身,参加俱乐部各种线上/线下挑战活动,获得马拉松赛事资讯,报名、备赛、参赛等相关专业指导,同时有机会参观俱乐部基地,参与冬训营/夏训营活动,与国家队教练、俱乐部签约运动员一起培训交流沟通。

福利满满,错过就可惜啦!

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